Die dunkle Jah­res­zeit hat begonnen – draußen wird es unge­müt­lich, so dass uns der innere Schwei­ne­hund gerne und leicht auf die Couch ver­führt. Dabei tut gerade jetzt Bewe­gung beson­ders gut! Wer aktiv bleibt, stärkt nicht nur sein Immun­system, son­dern sorgt eben­falls für mehr Energie im Alltag, um gut gelaunt ins neue Jahr zu starten.

Mit fast 40 Jahren Erfah­rung als Coach, Trainer und Berater unter­stützt Frank Fin­ders seit Kurzem auch Klient*innen im Veedel – bei per­sön­li­chen Her­aus­for­de­rungen genauso wie bei beruf­li­chen und zwi­schen­mensch­li­chen Themen.

Genau die rich­tige Wohl­fühl­oase, um dem tristen Win­ter­grau zu ent­fliehen, ist das Eis­café Sagit­tario auf der Luxem­burger Straße nahe am Klet­ten­berg­park. Vielen ist das Lokal nur als Eis­diele mit köst­li­chen Krea­tionen aus hand­ge­machtem Eis bekannt, jetzt kann man auch wär­mende Suppen, gesunde Salate, üppig belegte Foc­accia mit selbst­ge­machtem Pesto und Por­ridge mit ver­schie­denen Top­pings hier bekommen.

Beim Hör­zen­trum Lux in Sülz begegnet dem Team immer wieder ein ver­trauter Satz: „So schlimm ist es doch noch nicht.“ Viele Men­schen zögern, wenn es ums Hören geht – aus Unsi­cher­heit, aus Gewohn­heit oder weil es eben ein sehr per­sön­li­ches Thema ist. Dabei geht es nicht nur um Technik, son­dern um Nähe, Lebens­qua­lität und das Dabei­sein.